春うらら

この時期にして、今年初すべりで滑り納めのスキーに行ってきました。 天気も快晴。息子達も生まれてはじめてのスキー体験で終始興奮モード。 ドライブ途中では、富士山の絶景を垣間見え、言うことなし。

今日はスポーツジムで、これでもかというほど体を動かし、汗を流しまくってきた。 スポーツジムは2ヶ月程前から始めたのですが、今日が一番きつかったかも。 最初はステップ系のダンスレッスンでウオーミングアップを、次にボクササイズ的ダンスレッスンで有酸素運動をしまくり、最後はウェイトトレーニング式のレッスンで…